Vibrační plošiny, neboli vibromasážní stroje nebo také VibroGym, jsou vhodné pro procvičení všech svalových partií, zejména hlubokých kosterních svalů. Díky vibracím, které procházejí do hlubších vrstev svalů, je cvičení na těchto strojích až 3x účinnější, než cvičení na většině kardio strojů. Vibrační plošiny se těší velké oblibě především u žen, které chtějí účinně a rychle spalovat tuky, zpevnit tělo a svou postavu dovést k dokonalosti.

TIP: Pravidelné cvičení na vibračních strojích posiluje všechny svalové partie, zvyšuje celkovou pružnost a tělesnou pohyblivost a posiluje krevní oběhový systém.